6 metas que debes proponerte este año

Cada año nuevo, las personas se proponen las mismas metas que, la mayoría de veces, no cumplen. Por ejemplo, las más comunes son: hacer ejercicios, bajar de peso y ser saludables. Sin embargo, cuando llega el fin de año, se dan cuenta de que no cumplieron ninguna de sus resoluciones.

Este año, cambia de metas  y comprométete a hacer algo diferente. A continuación encontrarás algunas ideas para ponerte como objetivos, no sólo durante este 2019, sino el resto de tu vida.

1. ESTRESARTE MENOS

El estrés es la causa del 60 % de enfermedades que existen. Este año, ponte de la meta enfocarte más en las cosas positivas y no estresarte ni pre-ocuparte . En lugar de pensar en los problemas o en las posibilidades negativas, busca soluciones y mira el beneficio de las situaciones. Además es importante que te des un tiempo para descansar y desconectarte de todo aquello que te estresa. Recuerda que trabajar es bueno, pero que todo en exceso es dañino.

El estrés es la causa del 60 % de enfermedades que existen. Este año, ponte de la meta enfocarte más en las cosas positivas y no estresarte ni pre-ocuparte. En lugar de pensar en los problemas o en las posibilidades negativas, busca soluciones y mira el beneficio de las situaciones. Además es importante que te des un tiempo para descansar y desconectarte de todo aquello que te estresa. Recuerda que trabajar es bueno, pero que todo en exceso es dañino.

Aunque yo dije: «Resbalan mis pies», tu fiel amor, Señor, vino a ayudarme. Yo estaba muy preocupado e intranquilo, pero tú me consolaste y me llenaste de alegría.
Salmos 94:18-19 

2. CONTROLAR LO QUE DICES, EN PERSONA Y POR INTERNET

La lengua es una de las partes más pequeñas de nuestro cuerpo, pero es capaz de hacer grandes cosas. Las palabras que decimos tienen mucho poder para hacer el mal (Santiago 3:5-6). Por esta razón debemos cuidar las palabras que decimos a los demás, personalmente y por internet. Para muchos es fácil insultar, criticar o burlarse de las personas por las redes sociales, pero aquellos que lo hacen sólo demuestran su poca inteligencia, pues como dijo el sabio Salomón: ≪saber callar es de sabios.≫ (Proverbios 10:1).

La lengua es una de las partes más pequeñas de nuestro cuerpo, pero es capaz de hacer grandes cosas. Las palabras que decimos tienen mucho poder para hacer el mal (Santiago 3:5-6). Por esta razón debemos cuidar las palabras que decimos a los demás, personalmente y por internet. Para muchos es fácil insultar, criticar o burlarse de las personas por las redes sociales, pero aquellos que lo hacen sólo demuestran su poca inteligencia, pues como dijo el sabio Salomón: ≪saber callar es de sabios.≫ (Proverbios 10:1).

Los que de todo corazón deseen vivir y ser felices, deben cuidarse de no mentir y de no hablar mal de otros; deben hacer el bien, dejar de hacer el mal y vivir en paz con todos.
1 Pedro 3:10-11 (TLA)

3. APRENDER ALGO NUEVO

Aprender algo nuevo es un ejercicio que mantiene activo al cerebro. El desafío del aprendizaje te ayudará a mantenerte alerta, a desarrollar tus capacidades y a descubrir nuevos talentos que quizá tenías escondidos. Sin importar qué sea en lo que quieras instruirte, lo importante es que aproveches tu tiempo al máximo y te retes a ti mismo en practicar algo que nunca habías hecho antes.

Aprender algo nuevo es un ejercicio que mantiene activo al cerebro. El desafío del aprendizaje te ayudará a mantenerte alerta, a desarrollar tus capacidades y a descubrir nuevos talentos que quizá tenías escondidos. Sin importar qué sea en lo que quieras instruirte, lo importante es que aproveches tu tiempo al máximo y te retes a ti mismo en practicar algo que nunca habías hecho antes.

4. DONAR LAS COSAS QUE NO UTILIZAS

En lugar de permitir que algo se haga más viejo y esté sin usar, dónalo a alguien que lo necesita. Lo que permanece sin utilizar en tu casa, puede serle muy útil a alguien que no tiene. Puedes hacer esto en las veces que quieras en el año pues, además de ayudar a otros, te ayudará a no acumular cosas innecesarias.

En lugar de permitir que algo se haga más viejo y esté sin usar, dónalo a alguien que lo necesita. Lo que permanece sin utilizar en tu casa, puede serle muy útil a alguien que no tiene. Puedes hacer esto en las veces que quieras en el año pues, además de ayudar a otros, te ayudará a no acumular cosas innecesarias.

Les he enseñado que deben trabajar y ayudar a los que nada tienen. Recuerden lo que nos dijo el Señor Jesús: “Dios bendice más al que da que al que recibe.”
Hechos 20:35 (TLA)

5. AHORRAR MÁS, ENDEUDARTE MENOS

¿Sueñas con hacer un viaje, comprar la casa o el auto de tus sueños? Esos sueños no se harán realidad solos. Comienza a ahorrar de poco en poco y no sucumbas a la tentación de utilizar ese dinero. Verás que con el tiempo, tus ahorros te servirán para cumplir tus metas y también para salir de alguna circunstancia inesperada.

¿Sueñas con hacer un viaje, comprar la casa o el auto de tus sueños? Esos sueños no se harán realidad solos. Comienza a ahorrar de poco en poco y no sucumbas a la tentación de utilizar ese dinero. Verás que con el tiempo, tus ahorros te servirán para cumplir tus metas y también para salir de alguna circunstancia inesperada.

El sabio guarda las provisiones, pero el bruto las desperdicia.
Proverbios 21:20 (PDT)

6. TRABAJAR EN TUS DEFECTOS

Deja atrás la excusa de ≪así soy≫ y comienza a trabajar en tus defectos. El cambio no será espontáneo, pero definitivamente valdrá la pena porque comenzarás a ser una versión mejorada de ti mismo, además te permitirá relacionarte mejor con las personas que te rodean.

Deja atrás la excusa de ≪así soy≫ y comienza a trabajar en tus defectos. El cambio no será espontáneo, pero definitivamente valdrá la pena porque comenzarás a ser una versión mejorada de ti mismo, además te permitirá relacionarte mejor con las personas que te rodean.

Dios mío, mira en el fondo de mi corazón, y pon a prueba mis pensamientos. Dime si mi conducta no te agrada, y enséñame a vivir como quieres que yo viva.
Fuente: Activavida
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