Un libro para sanar, creer y avanzar: 12 Hábitos para una mente sana y una vida feliz
La autora y consejera cristiana, Diane E. Arnold, lanza en español su más reciente obra ‘12 Hábitos para una mente sana y una vida feliz’. Este título, publicado por Whitaker House Español, combina principios clínicos, fundamentos bíblicos y ejercicios prácticos para ayudar al lector a sanar desde adentro hacia afuera. Es un libro ideal para quienes desean superar el estrés diario, restaurar su identidad y vivir con propósito desde una perspectiva cristiana.
Diane E. Arnold propone un viaje de 12 hábitos, diseñados para confrontar mentiras interiores, sanar traumas, silenciar la vergüenza y reencontrarse con la verdad de Dios sobre quiénes somos. Basado en principios bíblicos y en herramientas de consejería clínica, cada capítulo ofrece ejercicios prácticos que permiten aplicar el contenido a la vida diaria de forma inmediata.
De igual manera, cada hábito incluye preguntas de reflexión, ejercicios emocionales, principios espirituales y acciones concretas. Desde escribir un diario hasta evaluar patrones de pensamiento y practicar la autoaceptación en la presencia de Dios. El lector es guiado paso a paso hacia una identidad restaurada y una vida plena.
PARA QUIÉN ES ESTE LIBRO
¿QUIÉN ES LA AUTORA?
Diane E. Arnold es consejera profesional licenciada especializada en trauma, relaciones y restauración, certificada en EFT y EMDR, con décadas de experiencia acompañando a personas, matrimonios y familias en procesos de sanidad emocional. Es cofundadora de The Grace Center y The Family Collective. Es una voz respetada en el ámbito de la consejería cristiana contemporánea. Está casada desde hace más de 40 años, tiene tres hijos y cinco nietos.
12 Hábitos para una Mente Sana y una Vida Feliz ya está disponible en formato impreso y digital en las principales plataformas de distribución de literatura.
